Top 10 facts about dreams

Top 10 facts about dreams

सपने हर इंसान की जिंदगी का एक महत्वपूर्ण भाग होते हैं। लगभग सभी लोग सोते हुए सपने देखते हैं, लेकिन क्या आपके मन में ऐसा विचार आया है की आखिर हमें सपने क्यों आते है कभी आपने इसके बारे में सोचा है की इसके पीछे का क्या विज्ञानं है?

तो आज हम “Top 10 facts about dreams” जानने जा रहे हैं, जो आपको हैरान करने के लिए काफी है ।

 1. सपने और यादें

हमारे सपने हमारी हमारी ही पुराणी यादों से जुड़े होते हैं। जब हम नींद में होते है तब हमारा मस्तिष्क दिनभर की घटनाओं और सूचनाओं को प्रोसेस करता है, जिसके कारण हमें सपने आते हैं। वैज्ञानिकों का कहना है कि हमारी यादों को स्थिर करने में सपने हमारी मदद करते है। “Top 10 facts about dreams” के बारे में बात करें तो यह सबसे महत्वपूर्ण टॉपिक है, जो हमारी मदद करता है कि सपने हमारी यादों के साथ कैसे जुड़े होते हैं।

2. सपने हम सभी देखते हैं

चाहे आप सपनों को याद रखें या नहीं, दुनिया का हर एक इंसान सपने देखता है। जब हम सो जाते है तब हमारा मस्तिष्क REM (Rapid Eye Movement) फेज़ में चला जाता है, जहां सपने देखना स्वाभाविक है। यह जरुरी नहीं है की केवल जवान लोग ही सपने देखते है बल्कि नवजात शिशु भी इस फेज में जाते हैं। यह तथ्य “Top 10 facts about dreams” में से एक है यह हमें बताता है कि सपने देखना हर इंसान का सामान्य हिस्सा है।

3. सपने कलरफुल होते हैं

 

क्या आपने कभी गौर किया है कि आखिर आपके सपने रंगीन क्यों  होते हैं? एक सर्वे में पाया गया था की , ज्यादातर लोग जो सपने देखते है वो रंगीन होते है। हालांकि, जो जिन लोगो ने कभी ब्लैक एंड वाइट टीवी देखा था उनको अक्सर सपने भी ब्लैक एंड वाइट ही आते है। “Top 10 facts about dreams” में यह तथ्य बहुत ही रोचक है क्योंकि हमारे सपने हमारे अनुभवों पर निर्भर कर सकते हैं।

4. सपनों में समय की भावना

जब हम सपने देखते हैं, तो हमें अक्सर लगता है कि समय बहुत तेज़ी से गुजर रहा है। हालांकि, कई बार सपनों में समय धीमा भी लग सकता है। वैज्ञानिकों का कहना है कि सपनों में समय का अनुभव अलग होता है क्योंकि हमारा मस्तिष्क उस समय वास्तविकता से नहीं जुड़ा होता। यह तथ्य “Top 10 facts about dreams” में से एक है जो सपनों की जटिलता को दर्शाता है।

5. सपनों की भाषा

सपनों में आप जिस भाषा का प्रयोग करते हैं, वह आपके आसपास के वातावरण पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, अगर आप बहुभाषी हैं, तो आपके सपने अलग-अलग भाषाओं में हो सकते हैं। कई लोगों को सपने में किसी नई भाषा को समझने का अनुभव भी होता है। “Top 10 facts about dreams” में यह तथ्य इसलिए शामिल है क्योंकि यह हमारे मस्तिष्क की भाषाई क्षमताओं को उजागर करता है।

6. बुरे सपने

कभी-कभी हमें इतने बुरे सपने आते हैं जिनसे हम बहुत डर जाते है, जिन्हें ‘नाइटमेयर’ कहा जाता हैं। बुरे सपने आने के पीछे का कारण चिंता , तनाव या फिर किसी ऐसी घटना का अनुभव हो सकता है जो बहुत ज्यादा डरावनी हो। यह हमारे मस्तिष्क का तरीका है कि वह उन नकारात्मक भावनाओं को प्रोसेस करे। “Top 10 facts about dreams” में यह एक बेहद ही जरुरी तथ्य है, क्योंकि बुरे सपने हमारी मानसिक स्थिति से जुड़े होते हैं जिसके कारण कुछ लोग पागल भी हो जाते है ।

 7. सपनों का विज्ञान

जिस विज्ञानं में सपनो के बारे में जाना जाता है उस विज्ञानं को “ओनेरोलॉजी” के नाम से जाना जाता है। इसी विज्ञानं के सहारे वैज्ञानिकों ने यह समझने का प्रयाश किया है की आखिर सपने कैसे बनते हैं और उनका हमारे मस्तिष्क पर क्या प्रभाव होता है। “Top 10 facts about dreams” में इस वैज्ञानिक तथ्य को शामिल इसलिए किया गया है क्योंकि यह हमें सपनों की गहराई को समझने में मदद करता है।

8. सपनों का भविष्यवाणी से संबंध

दुनिया में ऐसी बहुत सी संस्कृतियाँ है जिनमे में सपनों को भविष्यवाणी के रूप में मन जाता है। इतिहास में भी कई बार ऐसा हुआ है की भविष्य में होने वाली घटनाओ को पहले ही सपनो के माध्यम से भाँप लिया गया था। हालांकि वैज्ञानिको के अनुसार इसे प्रमाणित करना मुश्किल है, लेकिन यह तथ्य “Top 10 facts about dreams” में मन जाता है जिसके पीछे लोगो की मान्यताए जुड़ा होना है।

9. लूसिड ड्रीमिंग

क्या आपने भी कभी नींदों में सपना देखा है और आपको यह मालूम था की आप कोई सपना देख रहे है? इस घटना को ही “लूसिड ड्रीमिंग” बोला जाता है। क्योंकि ऐसी स्थिति में जो आप सपने देख रहे है उन सपनो पर आप कंट्रोलbhi कर सकते है यह एक बेहद ही रोमांचक अनुभव है और “Top 10 facts about dreams” में इस तथ्य को इसलिए रखा गया है क्युकी ये एक अनोखा तरीका होता है सपना देखने का है।

10. सपनों का उद्देश्य

दुनिया में ऐसा कोई भी वैज्ञानिक नहीं है जो यह यह समझा पाए की आखिर सपनो का मुख्य कारण क्या होता है और हमें सपने क्यों आते है। कुछ वैज्ञानिको  का तो ये मानना है की हमारे अनुभवों और भावनाओ  को समझने के लिए हमे सपने आते है लेकिन वही कुछ वैज्ञानिको  का मानना है की यह हमारे दिमाग की सफाई करने की प्रक्रिया का ही एक हिस्सा है। “Top 10 facts about dreams” में यह सबसे अनूठा तथ्य है, क्योंकि ये सबसे कठिन सवाल उठाता है की आखिर सपनो का मुख्य उद्देश्य क्या है।